El sudoku, bueno para el funcionamiento del cerebro

Como uno de los mejores centros para la tercera edad en Zamora, nos gusta ver que los mayores realizan pasatiempos para trabajar su memoria y capacidades cognitivas. Uno de los juegos con más beneficios es el sudoku, el mismo que tiene enganchadas a miles de personas en todo el mundo.

Según apuntan varios estudios, realizar un sudoku ayuda a preservar el buen funcionamiento del cerebro y es un excelente entrenamiento. Otros pasatiempos beneficiosos, habituales en las residencias para mayores, son los crucigramas, los juegos de carta o la utilización de los ordenadores.

En una de las investigaciones, se descubrió que el entrenamiento mental producía efectos más positivos en la memoria que la realización de ejercicio físico. Otro estudio, por su parte, constató una mejoría en la memoria auditiva y la atención entre un conjunto de personas mayores que habían asistido a un proyecto de entrenamiento cognitivo por ordenador.

Si estás buscando centros para la tercera edad en Zamora, es importante que te fijes bien en las distintas opciones y escojas aquella que estimule correctamente a las personas mayores. En nuestro centro de día, nos gusta trabajar en este campo y compartir con ellas esos pasatiempos que también sirven para la socialización e integración.

Los profesionales que trabajan en Centro de Día Zamora 1 contamos con una formación adaptada a los nuevos tiempos para que todas las personas mayores se encuentren felices, cómodas y desarrollen habilidades que ayuden a reforzar su autoestima. Si quieres conocer nuestras instalaciones, no tardes en venir a hacernos una visita.